Co prawda u panów zmarszczki pojawiają się później, ale są głębsze niż u pań. Podstawą męskiej pielęgnacji powinno być przede wszystkim nawilżanie skóry codziennym kremem i ochrona przed słońcem. Warto rozpocząć profilaktykę anti-aging już w młodym wieku. Co zastosować, kiedy zmarszczki już pojawiły się na męskiej twarz? Jakie składniki kremów przeciwdziałają starzeniu się skóry u mężczyzn? Co jeszcze można zrobić, aby wyglądać młodziej?

Sposób na zmarszczki – dobry krem przeciwzmarszczkowy dla młodszych mężczyzn

Krem nawilżający pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji i zapobiega jej odwodnieniu, co może przyczynić się do szybszego powstawania zmarszczek. Wybierz krem nawilżający, który jest odpowiedni dla Twojego typu cery. Męskie skóry mają często tendencję do przetłuszczania się, dlatego formuła kremu przeciwzmarszczkowego powinna być lekka i łatwo się wchłaniać. Krem przeciwzmarszczkowy dla trzydziestolatków może zawierać na przykład witaminę C i kwas hialuronowy, które nawadniają skórę i działają antyoksydacyjnie.

Dobry krem przeciwzmarszczkowy dla mężczyzn – do cery dojrzałej

Męski krem do cery dojrzałej może zawierać takie składniki jak regenerujący niacynamid, czyli witaminę B, oraz witaminę E. Skóra z wiekiem zmienia się i może z mieszanej przeobrazić się w suchą. Dlatego krem przeciwzmarszczkowy dla mężczyzn powinien zawierać też składniki lipidowe, takie jak skwalen czy olejki, a także odbudowujące ceramidy, które wzmacniają barierę hydrolipidową.

Retinol – pogromca męskich zmarszczek

Numerem jeden wśród najlepszych kremów przeciwzmarszczkowych dla mężczyzn są kremy z retinolem. Kosmetyczna witamina A ujędrnia skórę i pobudza ją do regeneracji i uruchamia jej procesy samonaprawcze. Warto, zwłaszcza na początku przygody z retinolem, stosować kremy z najdelikatniejszą formą witaminy A – pro-retinolem, która nadaje się do stosowania także za dnia.

Co jeszcze warto wiedzieć o pielęgnacji przeciwmarszczkowej dla mężczyzn?

• Chroń swoją skórę przed słońcem. Słońce emituje promienie UV, które mogą przyczynić się do przedwczesnego powstawania zmarszczek. Krem z filtrem przeciwsłonecznym SPF 30 lub wyższym to absolutny wymóg, gdy wychodzisz na zewnątrz.
• Palenie papierosów może poszarzać skórę i wzmagać powstawanie zmarszczek. Jeśli palisz, spróbuj to rzucić.
• Stosuj zdrową dietę. Witaminy i minerały zawarte w świeżych warzywach i owocach są istotne dla wyglądu. Wprowadź też do diety składniki zawierające zdrowe kwasy tłuszczowe.
• Wysypiaj się. Sen jest niezbędny dla regeneracji skóry. Staraj się spać co najmniej 7-8 godzin na dobę.
• Ćwicz regularnie. Ćwiczenia, zwłaszcza aerobowe, poprawiają krążenie krwi w skórze, co może pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek.

Należy pamiętać, że nie ma jednego sposobu, aby całkowicie wyeliminować zmarszczki. Jednak postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz spowolnić proces starzenia się skóry i zmniejszyć widoczność zmarszczek. Krem przeciwzmarszczkowy dla mężczyzn w codziennej pielęgnacji to podstawowy kosmetyk, który spowalnia proces pojawiania się oznak starzenia na twarzy.

Materiał zewnętrzny